Zijn rozenbottels gezond?
Er zijn verschillende soorten rozenbottels: eetbare en niet eetbare. Pluk ze daarom niet zelf, maar koop ze in de winkel. Zo heeft u altijd de goede. In mei en juni zijn ze vers verkrijgbaar. De andere tijden van het jaar zijn ze gedroogd verkrijgbaar. Voornamelijk zijn ze te koop bij de groenteboer of speciale supermarkten.
De rozenbottel zit boordevol vitamine C. Geen een andere groente of fruit bevat zo’n grote hoeveelheid vitamine C. Daarbij komt dat deze vitamine uit de rozenbottel prima wordt opgenomen door de darmen, zodat er geen kostbare voedingsstoffen verloren gaan. Deze hoeveelheid vitamine C zorgt ervoor dat u mooi afslankt, want het zorgt voor een strakke, glanzende huid. Het verstevigt dus de huid. Dit komt doordat er collageen wordt aangemaakt door de vitamine C. Dit is een eiwit dat uw huid strak trekt. Bij cellulitis of overtollige huid is dit dus een goede hulp.
Ondanks het feit dat de rozenbottel erg gezond is, is het mogelijk dat bij een erg hoge dosering er klachten van darmen en nieren ontstaan. Dit komt door de hoge dosering vitamine C die u dan binnenkrijgt. Overdrijf daarom dus niet met de inname van rozenbottel. Wanneer u suiker toevoegt aan de rozenbottel (bijvoorbeeld bij thee), dan vermindert de werking. Kies daarom voor rozenbottel zonder suiker.
Gerelateerde berichten:
- Zijn wortels gezond?
- Is rode kool gezond?
- Zijn radijsjes gezond?
- Zijn mandarijnen gezond?
- Zijn dadels gezond?